Categoría: Frases De Felicidad

Como Ser Feliz? Prácticas para lograr la felicidad

Constantemente estamos en busca de la tan ansiada felicidad. Pero, te has preguntado ¿qué necesitas para ser feliz?, ¿estás consciente de todo lo que implica serlo y todo el esfuerzo que esto conlleva?, ¿requiere sacrificio alguno?, ¿es el destino o el viaje? Probablemente ya la conseguiste y no lo sabes, o crees que aún te falta algo más. La felicidad no es más que un estado de ánimo y es diferente para cada individuo, pero sin duda todos deseamos obtenerla.  Aquí te mostraremos las prácticas más sencillas para lograr la felicidad.

Acéptate tal como eres

Es indispensable que en esta búsqueda, te aceptes tal cual eres. Así comunicas a tus iguales que estás en completa paz con tu organismo, con tu cuerpo y con tu ser. Aceptarte te hará reconocer tus virtudes y defectos como también las actitudes que debes cambiar y cuales puedes potenciar. Al estar satisfecho contigo mismo, sin duda tu entorno lo estará.

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Dedica tiempo para ti mismo

Generalmente, se cree que la felicidad consiste sólo en lograr que los demás sean felices o dejar tus obligaciones por realizar las de alguien más y así conseguir la aceptación de otros. Esto logra que descuides quien eres, por eso es necesario que dediques tiempo para ti mismo. Encontrarte y disfrutar de las actividades que te satisfacen como individuo, es la clave.

Define tus metas

Cuando no se tienen sueños en la vida, el individuo suele estar en constante desánimo y desaprobación consigo mismo. Se deben establecer metas claras y trabajar por ellas con esmero y dedicación. Al saber que con tu esfuerzo y trabajo vas a conseguir la recompensa que deseas, tu motivación y pasión por lo que emprendes será mayor. Si te apasiona lo que haces, claramente eres feliz.

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Sonríe

Tu actitud hacia el entorno es de vital importancia, la imagen que transmites a otros individuos será un escalón más para disfrutar de la felicidad. Sonreír constantemente es sinónimo de ser feliz, así que hazlo siempre. Todo lo que hagas tendrá efectos en tu organismo, si realizas buenas acciones, obtendrás resultados positivos. Demuéstrale al mundo lo fácil que tener una gran sonrisa en cada momento.

Regala amabilidad

Los obsequios más valiosos no son los materiales, son los gestos que se hacen con el corazón. Practicar la amabilidad a diario, tendrá como recompensa la felicidad del receptor. Los buenos modales nunca sobran y siempre serán bien recibidos. Cuando tu trato al mundo es positivo, lo que recibirás será bueno en todo momento.

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Busca el lado positivo

Toda situación, por muy mala o difícil que parezca, tendrá su parte positiva. Cuando aprendes a siempre descubrir el lado bueno, raramente serás afectado en esos momentos complicados. Cada experiencia nueva deja una lección, y de los errores se obtienen aprendizajes valiosos. Ser positivo te hará un individuo útil para la sociedad que te rodea y eso también significa ser feliz.

Evita la envidia

Ser envidioso no es sinónimo ser feliz. Cuando tus iguales logran sus metas, debes alegrarte por ellos y compartir su felicidad. Los logros de otros, deben motivarte a alcanzar tus sueños y querer compartirlos de igual manera. Nunca menosprecies las alegrías de los demás ni las propias, por más pequeños o grandes que sean, los triunfos siempre se celebran, y si es acompañado, mucho mejor. La envidia te conduce al camino equivocado.

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No critiques

Por último ten presente que las críticas despectivas dan como resultado más de estas. Evita criticar el trabajo o resultados de otros y siempre busca la manera de ayudar o ser de  apoyo para mejorar defecto. Nunca apruebes las opiniones negativas que los demás hagan sobre ti. Escucha con atención lo que digan, y mejora tus fallas.

No parece tarea fácil, sin embargo, cuando estás decidido a conseguirlo cada vez se te hará más sencillo avanzar en el camino hacia la felicidad. Definitivamente no hay una fórmula para lograrlo, pero puedes practicar estas acciones y la encontrarás. Siembra buenas actitudes y buenos tratos paro con los demás y eso será lo que coseches todos los días.  Apasiónate con la vida y tu entorno, acéptate y sin duda, eso te llevará a ser plenamente feliz.