Los Mejores Hábitos y Frases De Superación

Muchas personas sin darse cuenta diariamente repiten ciertos comportamientos a los que llamamos hábitos, todos estos hábitos de cierta forma determinan la manera en la que es la vida de cada persona, todas esas acciones y pensamientos que tenemos día a día van rigiendo nuestra forma de ser. Algunos factores como lo son la Motivación, la felicidad y el éxito van ligados directamente con todos los hábitos que tenemos. Todos esos comportamientos que realices continuamente y los repitas en tu vida cotidiana puede determinar que tu vida mejore o no; aunque en cierta manera la mayoría de estos hábitos los asumimos de manera inconsciente, permitiendo que se cuelen también comportamientos y rutinas negativas que no nos ayudan a salir adelante. El problema de que se nos cuelen ciertas rutinas negativas en nuestro comportamiento es que en su mayoría se nos hace muy difícil desprenderlas de nuestra vida. una pregunta que podría ayudarnos a ser más consciente de los comportamientos que estamos teniendo es:

¿que puedo hacer para lograr un verdadero cambio en nuestra vida?

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Para adquirir la mayoría de los hábitos en nuestra vida requerimos solo de 21 días, mientras repitamos un comportamiento que sea beneficioso una y otra vez por un tiempo cercano a tres semanas construiremos un habito. Quizá en un comienzo se hará un poco difícil crear una rutina, pero en el momento en que la domines te darás cuenta que quedaran a un lado todos esos dolores y dificultades por lo que has pasado. Cuando lo logres te darás cuenta que tus actitudes y comportamientos son fundamentales para encaminarte hacia el éxito.

“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto; es un hábito.”
Aristóteles

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Muchos de estos comportamientos o hábitos que pueden organizar nuestra vida pueden ser  difíciles de establecer, pero una vez que lo hemos apegado a nosotros, siempre podremos utilizar este comportamiento de manera positiva con facilidad. Una manera de poder arraigar estos comportamientos buenos es ofrecernos recompensas externas cada vez que los pongamos en práctica, así de cierta forma podremos identificar mas fácilmente todos aquellos hábitos negativos que teníamos en nuestro comportamiento y dejarlos en el camino.

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 Para poder mejorar nuestras actitudes y llenarnos de cosas buenas en nuestra vida debemos tener mucha fuerza de voluntad para lograrlo, persistir en el camino que nos lleva a la creación de buenos hábitos y identificar cuáles son esos potentes hábitos que pueden lograr cambiar nuestra vida de una manera significativa.

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 Siempre será fundamental identificar en nuestra vida todos esos hábitos no productivos y perjudiciales, cuando hagamos esto nos permitirá reconstruir estos y modificarlos o cambiarlos, todo en pro de nuestro beneficio. algunos hábitos que te pueden servir para lograr ser una mejor persona son los siguientes:

 – No tengas miedo al fracaso

– Nuca dejes de aprender

– Cultiva la gratitud

– Haz de tu automotivacion un habito

– Ten una visión o propósito de vida

– Vive sin remordimientos

– Medita

 En la medida que practiques todas estas recomendaciones podrás construir de ti mismo una mejor personas y encaminarte hacia la felicidad y el éxito. Buen día.

 

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